Aromaterapie
Aromaterapie je holistická léčebná metoda, která využívá esenciální oleje získané z rostlin k podpoře fyzického, psychického a emocionálního zdraví. Esenciální oleje jsou koncentrované vonné látky, které se extrahují z různých částí rostlin, jako jsou květy, listy, kůra, kořeny nebo plody. Je výborným doplňkem k BICOMU - Biorezonanci.
Jak aromaterapie funguje?
1
Inhalace
Esenciální oleje se vdechují pomocí difuzérů, inhalátorů nebo jednoduše přičichnutím. Vůně může ovlivňovat limbický systém v mozku, který hraje klíčovou roli v emocích, paměti a regulaci hormonů.
2
Aplikace na kůži
Oleje se ředí v nosném oleji (např. mandlovém nebo kokosovém) a aplikují se masáží, obklady nebo přidávají do koupele. Při kontaktu s kůží mohou pronikat do těla a působit lokálně i systémově.
3
Použití v prostoru
Oleje mohou být rozptylovány do prostředí, například k vytvoření relaxační nebo stimulační atmosféry.
Příklady účinků esenciálních olejů
Esenciální oleje jsou koncentrované a silné, proto se často ředí v nosných olejích (např. mandlový, kokosový, jojobový olej)
Levandule
Je uklidňující, zmírňuje stres a podporuje spánek. Protizánětlivý a hojivý.
Tea Tree (čajovník. olej)
Antibakteriální, protiplísňový a antivirový. Podpora hojení ran a akné.
Eukalyptový olej
Uvolňuje dýchací cesty, pomáhá při nachlazení, kašli a rýmě. Antiseptické účinky.
Máta peprná
Povzbuzuje, zlepšuje soustředění, zmírňuje bolesti hlavy a svalů. Pomáhá při nevolnosti.
Citrónový olej
Osvěžuje, povzbuzuje, podporuje imunitu a má také silné antibakteriální účinky.
Rozmarýnový olej
Podporuje koncentraci, stimuluje krevní oběh a pomáhá při svalovém napětí. Má antibakteriální účinky.
Ylang-ylang
Zklidňuje nervy, pomáhá při stresu a podporuje dobrou náladu. Má afrodiziakální účinky.
Kadidlový olej
Uklidňuje mysl, pomáhá při meditaci a podporuje hluboké dýchání. Protizánětlivý a hojivý.
Pomerančový olej
Povzbuzuje, zlepšuje náladu, pomáhá proti úzkosti a stresu. Má detoxikační účinky.
Výhody aromaterapie
Bezpečnost, omezení a doporučení
- Esenciální oleje by měly být vždy ředěny, protože mohou způsobit podráždění kůže nebo alergické reakce.
- Některé oleje nejsou vhodné pro těhotné ženy, děti nebo osoby s určitými zdravotními problémy.
- Aromaterapie by neměla nahrazovat konvenční lékařskou péči, ale může být vhodným doplňkem.
- Doporučujeme kombinovat s terapií BICOM - Biorezonance pro zlepšení účinku Aromaterapie.